くずして食べる パリパリ麺のサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥451 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 380 kcal
P タンパク質 6.8 g
F 脂質 21.7 g
C 炭水化物 42.0 g
糖質 36.9g
食物繊維 5.1g
塩分 2.8g
サラダ サラダ
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計380kcal
タンパク質 6.8g脂質 21.7g炭水化物 42.0g
サラダ本体380kcal
1食 (235g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（380kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計501kcalP36F22C42
合計497kcalP33F23C42
合計489kcalP31F23C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
くずして食べる パリパリ麺のサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「くずして食べる パリパリ麺のサラダ」は380kcalです。
くずして食べる パリパリ麺のサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.8g、脂質21.7g、炭水化物42.0gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでくずして食べる パリパリ麺のサラダと栄養が近いメニューは？
「明治 エッセル 超バニラ」（374kcal、たんぱく質5.0g、脂質22g、炭水化物40g）などです。