ぷるるんわらび餅 沖縄黒蜜入りのカロリー・栄養成分
追加
¥259 税込
この商品 デザート平均
カロリー 233 kcal
P タンパク質 3.0 g
F 脂質 1.8 g
C 炭水化物 51.8 g
糖質 50.4g
食物繊維 1.4g
塩分 0.0g
スイーツ デザート
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計233kcal
タンパク質 3.0g脂質 1.8g炭水化物 51.8g
わらび餅233kcal
1食 (125g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（233kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計350kcalP29F3.1C52
合計354kcalP32F2.1C52
合計342kcalP27F3.2C52
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ぷるるんわらび餅 沖縄黒蜜入りのカロリーは？
セブン-イレブンの「ぷるるんわらび餅 沖縄黒蜜入り」は233kcalです。
ぷるるんわらび餅 沖縄黒蜜入りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質1.8g、炭水化物51.8gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでぷるるんわらび餅 沖縄黒蜜入りと栄養が近いメニューは？
「舞茸ご飯おむすび」（222kcal、たんぱく質3.3g、脂質2.3g、炭水化物49g）などです。