濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥225 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 232 kcal
P タンパク質 6.4 g
F 脂質 7.6 g
C 炭水化物 35.3 g
糖質 33.7g
食物繊維 1.6g
塩分 1.7g
おにぎり おにぎり
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計232kcal
タンパク質 6.4g脂質 7.6g炭水化物 35.3g
おにぎり232kcal
1個 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（232kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計324kcalP27F8.5C35
合計341kcalP30F9.0C35
合計346kcalP31F9.1C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすびのカロリーは？
セブン-イレブンの「濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすび」は232kcalです。
濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.4g、脂質7.6g、炭水化物35.3gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで濃厚豚骨醤油ご飯 半熟煮玉子おむすびと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム マヨネーズ入り焼きそばパン」（248kcal、たんぱく質6.8g、脂質7.8g、炭水化物39g）などです。