鰹香る旨みつゆわかめそばのカロリー・栄養成分
追加
¥464 税込
この商品 麺類平均
カロリー 280 kcal
P タンパク質 17.2 g
F 脂質 2.8 g
C 炭水化物 49.0 g
糖質 43.9g
食物繊維 5.1g
塩分 3.8g
麺類 麺類
2026年10月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 17.2g脂質 2.8g炭水化物 49.0g
わかめそば280kcal
1食 (435g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計340kcalP29F4.0C49
合計326kcalP28F2.9C49
合計351kcalP30F3.5C53
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鰹香る旨みつゆわかめそばのカロリーは？
セブン-イレブンの「鰹香る旨みつゆわかめそば」は280kcalです。
鰹香る旨みつゆわかめそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.2g、脂質2.8g、炭水化物49.0gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで鰹香る旨みつゆわかめそばと栄養が近いメニューは？
「鶏釜めし仕立て（もち麦）」（329kcal、たんぱく質16g、脂質5.0g、炭水化物58g）などです。