からあげ弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 820 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 121 g
糖質 推定 115g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
写真の内容（そば、唐揚げ3個、炊き込みご飯、小鉢）に基づき、各成分の標準的な分量から合計カロリーを推定しました。
そば吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/22
そば吉風お弁当 定食
2026年8月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計820kcal
タンパク質 36.0g脂質 23.0g炭水化物 121g
そば267kcal
1玉 (200g)
鶏唐揚げ277kcal
3個 (105g)
炊き込みご飯246kcal
1杯 (150g)
切り干し大根31kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（820kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1270kcalP64F33C180
合計1400kcalP68F45C183
合計1300kcalP63F35C187
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
からあげ弁当のカロリーは？
そば吉の「からあげ弁当」は820kcalです。
からあげ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.0g、脂質23.0g、炭水化物121gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
そば吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
からあげ弁当はそば吉のランキングで何位ですか？
そば吉内のランキングで、バランス2位です。
そば吉でからあげ弁当と栄養が近いメニューは？
「かつ鍋弁当」（940kcal、たんぱく質34g、脂質29g、炭水化物128g）などです。