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自然薯のとろろ【静岡県産】とヒレかつのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 830 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 120.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
ヒレかつ定食の標準的な栄養価に、自然薯とろろの栄養成分を加えて算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/7/23
献立 定食 ↗
2026年7月23日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計830kcal
タンパク質 36g脂質 22g炭水化物 120g
白米と麦飯330kcal
1杯 (200g)
ヒレかつ350kcal
1枚 (120g)
自然薯とろろ110kcal
1杯 (100g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（830kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計980kcalP48F29C128
合計1020kcalP47F31C134
合計956kcalP40F22C146
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