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名代とんかつ かつくら 定食

長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 32 筋トレスコア S 74
高タンパク質 3位 2026年7月23日追加
長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 推定 840 kcal
P タンパク質 推定 36.5 g
F 脂質 推定 22.6 g
C 炭水化物 推定 120 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g

推定の根拠

かつくら等のとんかつ専門店の定食構成に基づき、ヒレかつ、白米、とろろ、味噌汁、付け合わせの栄養価を合算して推定しました。

名代とんかつ かつくらの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 90% 推定日: 2026/7/23

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 840 / 2,000 kcal 残り 1,160 kcal P36.5/75g F22.6/56g C120/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計840kcal
タンパク質 36.5g脂質 22.6g炭水化物 120g
ヒレかつ380kcal
1個 (140g)
白米320kcal
1杯 (200g)
長芋とろろ70kcal
1個 (90g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
千切りキャベツ20kcal
1個 (80g)
漬物10kcal
1個 (30g)

この商品データは正確ですか？

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大ぶり茶わん蒸し

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150.0kcal推定
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190.0kcal推定
P11gF8.5gC14g
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126.0kcal推定
P3.7gF0.3gC26g
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よくある質問

長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつのカロリーは？

名代とんかつ かつくらの「長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつ」は840kcalです。

長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質36.5g、脂質22.6g、炭水化物120gです。食塩相当量は3.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

名代とんかつ かつくらの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつは名代とんかつ かつくらのランキングで何位ですか？

名代とんかつ かつくら内のランキングで、高タンパク質3位です。

名代とんかつ かつくらで長芋のとろろ【青森県産】とヒレかつと栄養が近いメニューは？

「自然薯のとろろ【静岡県産】とヒレかつ」（830kcal、たんぱく質36g、脂質22g、炭水化物120g）などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。