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自然薯のとろろ【静岡県産】のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スープ平均
カロリー 推定 126 kcal
P タンパク質 推定 3.7 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 26.2 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 6.2g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
自然薯の一般的な栄養成分を基に、とろろ100g分として算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/23
献立 スープ ↗
2026年7月23日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計126kcal
タンパク質 3.7g脂質 0.3g炭水化物 26.2g
自然薯とろろ120kcal
1食 (100g)
あおのり1kcal
0.5小さじ (1g)
わさび5kcal
1小さじ (5g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（126kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計276kcalP16F7C34
合計621kcalP37F24C58
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