二重膳のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1010 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 168 g
糖質 推定 160g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
写真の内容（そば、きしめん、天ぷら、炊き込みご飯）に基づき、各構成要素の標準的な分量から合計カロリーを算出しました。
そば吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/22
そば吉風お弁当 麺類
2026年8月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1010kcal
タンパク質 26.0g脂質 25.0g炭水化物 168g
ざるそば133kcal
1玉 (150g)
きしめん140kcal
1玉 (150g)
海老天199kcal
2本 (60g)
野菜天ぷら359kcal
3個 (90g)
炊き込みご飯159kcal
1杯 (150g)
つゆ・薬味20kcal
1食 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1010kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1830kcalP62F48C289
合計1540kcalP42F42C244
合計1850kcalP59F40C307
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よくある質問
二重膳のカロリーは？
そば吉の「二重膳」は1010kcalです。
二重膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質25.0g、炭水化物168gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
そば吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
そば吉で二重膳と栄養が近いメニューは？
「よくばり御膳」（920kcal、たんぱく質23g、脂質23g、炭水化物150g）などです。