天ざるそばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 530 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 16.5 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
ざるそばと天ぷら盛り合わせの標準的な栄養価を合計しました。
そば吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/22
おそば彩々 定食
2026年8月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計530kcal
タンパク質 16.0g脂質 16.5g炭水化物 76.0g
ざるそば260kcal
1杯 (200g)
天ぷら盛り合わせ250kcal
1個 (100g)
つゆ20kcal
1杯 (50g)
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よくある質問
天ざるそばのカロリーは？
そば吉の「天ざるそば」は530kcalです。
天ざるそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質16.5g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
そば吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
そば吉で天ざるそばと栄養が近いメニューは？
「味噌煮込みうどん」（555kcal、たんぱく質19g、脂質18g、炭水化物76g）などです。