天とじそばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 465 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 12.5 g
C 炭水化物 推定 65.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 5.5g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
写真と一般的な天とじそばの構成に基づき推定しました。
そば吉の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/22
おそば彩々 麺類
2026年8月22日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計465kcal
タンパク質 22.0g脂質 12.5g炭水化物 65.5g
そば260kcal
1食 (200g)
海老天ぷら90kcal
1本 (30g)
卵75kcal
1個 (50g)
つゆ40kcal
1杯 (300g)
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この商品（465kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計995kcalP38F29C142
合計1285kcalP58F36C187
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よくある質問
天とじそばのカロリーは？
そば吉の「天とじそば」は465kcalです。
天とじそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質12.5g、炭水化物65.5gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
そば吉の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
天とじそばはそば吉のランキングで何位ですか？
そば吉内のランキングで、高タンパク質8位です。
そば吉で天とじそばと栄養が近いメニューは？
「満足おろしそば」（460kcal、たんぱく質22g、脂質12g、炭水化物68g）などです。