ざるそば定食のカロリー・栄養成分
追加
¥1,080 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 545 kcal
P タンパク質 推定 14.5 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 121.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
そば定食の標準的な構成に基づき、各成分を推定しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/12
定食 定食 ↗
2026年9月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計545kcal
タンパク質 14.5g脂質 2g炭水化物 121g
ざるそば300kcal
1食 (200g)
山菜かやくご飯240kcal
1杯 (150g)
野沢菜5kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（545kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計706kcalP32F9C134
合計762kcalP30F12C136
合計638kcalP25F3C131
