テイクアウト グリーンサラダ (M)のカロリー・栄養成分
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¥378 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 135 kcal
P タンパク質 推定 2.7 g
F 脂質 推定 9.5 g
C 炭水化物 推定 9.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
野菜の分量と2種類のドレッシングの標準的なカロリーから推定しました。
ステーキマンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/12
SALAD サラダ
2026年9月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計135kcal
タンパク質 2.7g脂質 9.5g炭水化物 9g
野菜ミックス35kcal
1食 (180g)
和風醤油ドレッシング30kcal
1食 (15g)
マヨネーズ風ドレッシング70kcal
1食 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（135kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計405kcalP38F20C13
合計405kcalP39F20C12
合計355kcalP31F20C9
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
テイクアウト グリーンサラダ (M)のカロリーは？
ステーキマンの「テイクアウト グリーンサラダ (M)」は135kcalです。
テイクアウト グリーンサラダ (M)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.7g、脂質9.5g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ステーキマンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
テイクアウト グリーンサラダ (M)はステーキマンのランキングで何位ですか？
ステーキマン内のランキングで、低カロリー6位です。
ステーキマンでテイクアウト グリーンサラダ (M)と栄養が近いメニューは？
「グリルベーコンと海老のガーデンサラダ S」（100kcal、たんぱく質7.0g、脂質7.0g、炭水化物3.0g）などです。