玉子入ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
¥530 税込
この商品 麺類平均
カロリー 468 kcal
P タンパク質 23.0 g
F 脂質 11.8 g
C 炭水化物 67.9 g
糖質 推定 63.7g
食物繊維 推定 4.2g
塩分 7.1g
推定の根拠
Sugakiyaのラーメン（豚骨魚介スープ）に煮卵を1個追加した栄養成分を基にしています。ラーメンスープ特有の高いナトリウム量を含みます。
スガキヤの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
その他 麺類
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計468kcal
タンパク質 23.0g脂質 11.8g炭水化物 67.9g
ラーメンスープ121kcal
1杯 (400g)
中華麺225kcal
1玉 (150g)
チャーシュー48kcal
1枚 (20g)
半熟卵60kcal
1個 (50g)
メンマ12kcal
3個 (15g)
ネギ2kcal
1大さじ (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
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よくある質問
玉子入ラーメンのカロリーは？
スガキヤの「玉子入ラーメン」は468kcalです。
玉子入ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質11.8g、炭水化物67.9gです。食塩相当量は7.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
スガキヤが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
玉子入ラーメンはスガキヤのランキングで何位ですか？
スガキヤ内のランキングで、高タンパク質3位です。
スガキヤで玉子入ラーメンと栄養が近いメニューは？
「肉入ラーメン」（454kcal、たんぱく質21g、脂質11g、炭水化物68g）などです。