【朝定】しゃけ・納豆のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 440 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
焼き鮭と納豆の定食構成に基づき推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/6/29
朝定食・その他セット 定食 ↗
2026年6月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計440kcal
タンパク質 24g脂質 11.5g炭水化物 60g
焼き鮭120kcal
1切れ (60g)
納豆80kcal
1パック (40g)
白米240kcal
1杯 (150g)
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