ねぎ玉牛丼 メガのカロリー・栄養成分
追加
¥1,270 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 1473 kcal
P タンパク質 58.4 g
F 脂質 72.7 g
C 炭水化物 147 g
塩分 6.5g
牛丼 丼もの
2025年12月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1473kcal
タンパク質 58.4g脂質 72.7g炭水化物 147g
白米564kcal
1杯 (350g)
牛丼の具654kcal
1人前 (200g)
青ねぎ15kcal
1袋 (50g)
卵黄70kcal
1個 (20g)
タレ・調味料169kcal
1大さじ (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物）
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よくある質問
ねぎ玉牛丼 メガのカロリーは？
すき家の「ねぎ玉牛丼 メガ」は1473kcalです。
ねぎ玉牛丼 メガのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質58.4g、脂質72.7g、炭水化物147gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
すき家でねぎ玉牛丼 メガと栄養が近いメニューは？
「辛旨すきやき牛丼 メガ」（1486kcal、たんぱく質57g、脂質72g、炭水化物154g）などです。