焼鮭・納豆定食 並盛のカロリー・栄養成分
追加
¥730 税込
この商品 定食平均
カロリー 742 kcal
P タンパク質 37.7 g
F 脂質 21.0 g
C 炭水化物 104 g
塩分 4.8g
定食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計742kcal
タンパク質 37.7g脂質 21.0g炭水化物 104g
白米386kcal
1杯 (250g)
焼鮭154kcal
1切れ (80g)
納豆77kcal
1パック (40g)
生卵72kcal
1個 (50g)
味噌汁34kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1個 (30g)
海苔9kcal
3枚 (3g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（炭水化物） — 2026年10月1日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（742kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計755kcalP38F21C106
合計827kcalP54F22C106
合計745kcalP38F21C104
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
焼鮭・納豆定食 並盛のカロリーは？
すき家の「焼鮭・納豆定食 並盛」は742kcalです。
焼鮭・納豆定食 並盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.7g、脂質21.0g、炭水化物104gです。食塩相当量は4.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月16日に公式情報で確認しています。
すき家で焼鮭・納豆定食 並盛と栄養が近いメニューは？
「まぐろユッケ丼 並盛」（688kcal、たんぱく質35g、脂質16g、炭水化物100g）などです。