牛・お食事サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥650 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 359 kcal
P タンパク質 15.5 g
F 脂質 22.1 g
C 炭水化物 26.6 g
糖質 推定 22.0g
食物繊維 推定 4.6g
塩分 1.7g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/23
お食事サラダ サラダ
2026年2月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計359kcal
タンパク質 15.5g脂質 22.1g炭水化物 26.6g
牛丼の具180kcal
1食 (80g)
雑穀米110kcal
1食 (80g)
サラダ野菜40kcal
1食 (150g)
ナッツ・その他29kcal
1食 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
牛・お食事サラダのカロリーは？
すき家の「牛・お食事サラダ」は359kcalです。
牛・お食事サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.5g、脂質22.1g、炭水化物26.6gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
すき家が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月4日に公式情報で確認しています。
すき家で牛・お食事サラダと栄養が近いメニューは？
「牛皿ビールセット」（400kcal、たんぱく質14.5g、脂質20.2g、炭水化物16.8g）などです。