豆富のサラダ（味噌ドレッシング）のカロリー・栄養成分
追加
¥549 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 322 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 14.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 1.0g
推定の根拠
公式のカロリー値322kcalに基づく。カロリーの大部分は油ベースの味噌ドレッシングによるもので、豆腐がタンパク質と良質な脂質を提供しています。
夢庵の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/20
サラダ サラダ
2026年6月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計322kcal
タンパク質 13.0g脂質 22.0g炭水化物 18.0g
絹ごし豆腐84kcal
1個 (150g)
生野菜（レタス・トマト）20kcal
1人前 (70g)
わかめ3kcal
1人前 (20g)
味噌ドレッシング215kcal
1.5大さじ (23g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（322kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計810kcalP38F27C101
合計712kcalP29F24C95
合計770kcalP31F24C114
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豆富のサラダ（味噌ドレッシング）のカロリーは？
夢庵の「豆富のサラダ（味噌ドレッシング）」は322kcalです。
豆富のサラダ（味噌ドレッシング）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質22.0g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は夢庵の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
夢庵で豆富のサラダ（味噌ドレッシング）と栄養が近いメニューは？
「いかげそ唐揚げ」（443kcal、たんぱく質18g、脂質23g、炭水化物11g）などです。