九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 109 kcal
P タンパク質 推定 10.2 g
F 脂質 推定 4.7 g
C 炭水化物 推定 6.5 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
豆腐、野菜、しらすの重量から栄養成分を算出しました。
サミットストアの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/16
総菜・弁当 サラダ
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 10.2g脂質 4.7g炭水化物 6.5g
絹ごし豆腐84kcal
1パック (150g)
九条ねぎ9kcal
1パック (30g)
ミニトマト6kcal
1パック (20g)
しらす10kcal
1パック (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（109kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計359kcalP38F13C19
合計229kcalP18F8.7C19
合計289kcalP45F6.7C9.5
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダのカロリーは？
サミットストアの「九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダ」は109kcalです。
九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.2g、脂質4.7g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
サミットストアの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダはサミットストアのランキングで何位ですか？
サミットストア内のランキングで、高タンパク質7位、低カロリー3位です。
サミットストアで九条ねぎと北の大豆濃い絹のおとうふサラダと栄養が近いメニューは？
「マルエ みつせ鶏だし鍋つゆ」（120kcal、たんぱく質8.0g、脂質4.0g、炭水化物12g）などです。