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スシローの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全250品・2026年9月最新】

スシローの全250品のカロリー・タンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)をまとめました。栄養分布グラフからカロリー帯をタップして絞り込めます。

250品 平均 267kcal 低カロリー 207品 高P 44品 9/17更新
栄養分布を見る グラフで絞り込み

栄養分布

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kcal
スシロー 寿司平均
コスパの良い品揃え
平均カロリー
267kcal
平均P
11.2g
平均価格
¥445
全商品
250

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推定

推定バッジ

PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。

P F C

PFC値

P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。

P = タンパク質(Protein) F = 脂質(Fat) C = 炭水化物(Carbohydrate)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 価格の変化 あおさと海苔の味噌汁あさりの味噌汁あんかけ茶碗蒸し ほか27品
  2. 公式値の変更 えびアボカドえんがわおろし焼とろサーモン ほか6品
  3. データ更新 どんぶりポテトフライドポテト焼とろサーモン
  4. 価格の変化 えび天うどんえんがわおろし焼とろサーモン ほか23品
  5. 公式値の変更 じぶんでつくローセット
  6. 公式値の変更 マーラー風びん長揚げネギ添え
  7. 公式値の変更 いか飯風すしとゲソにぎり
  8. 公式値の変更 いか梅しそ

ほか13件

スシローの栄養成分まとめ

スシローでは全250品のメニューを提供しています。全250品のカロリーは40kcal〜2400kcalの範囲で、平均267kcalです。平均タンパク質は11.2gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは44品、500kcal以下の低カロリーメニューは207品あります。

ジャンル別の内訳: 寿司(162品)、丼もの(12品)、デザート(11品)、炭酸飲料(8品)、定食(8品)、スープ(7品)、麺類(7品)、アルコール(6品)。

よくある質問

Q. スシローで一番カロリーが低いメニューは?

スシローの最低カロリー商品は40kcalです。500kcal以下の商品は207品あります。

Q. スシローのメニューの平均カロリーは?

スシローの全250品の平均カロリーは267kcalです。平均タンパク質は11.2gです。

Q. スシローでタンパク質が多いメニューは何品ある?

スシローにはタンパク質20g以上の商品が44品あります。

Q. スシローのカロリー・栄養成分データの出典は?

スシローが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。

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⚠️ ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。