サーモン チーズマヨ炙りのカロリー・栄養成分
追加
¥210 税込
この商品 寿司平均
カロリー 139 kcal
P タンパク質 推定 5.6 g
F 脂質 推定 7.2 g
C 炭水化物 推定 11.4 g
糖質 推定 11.0g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
公式の129kcal（スシロー公式メニュー、1皿2貫）に合うよう内訳を組み直した。写真はチーズとマヨネーズをのせて炙ったサーモンの握り2貫。シャリ1貫約15g・サーモン約10g・チーズ約2gを置き、残りをマヨネーズで合わせた。今の推定は kcal は139だったがPFC（P8 F11.1 C12）の4P+9F+4Cが約180kcalで、表示の129kcalとPFCが食い違っていた。
スシローの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/24
寿司 寿司
2025年12月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計139kcal
タンパク質 5.6g脂質 7.2g炭水化物 11.4g
シャリ51kcal
2個 (30g)
サーモン チーズマヨ88kcal
2個 (28g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー） — 2026年9月16日以降に表示していた値を訂正
- 価格の変化
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（139kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計470kcalP22F14C61
合計814kcalP32F23C86
合計767kcalP29F21C91
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモン チーズマヨ炙りのカロリーは？
スシローの「サーモン チーズマヨ炙り」は139kcalです。
サーモン チーズマヨ炙りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.6g、脂質7.2g、炭水化物11.4gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はスシローの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
スシローでサーモン チーズマヨ炙りと栄養が近いメニューは？
「こだわりハンバーグにぎり」（138kcal、たんぱく質6.0g、脂質6.6g、炭水化物13g）などです。