山かけそばのカロリー・栄養成分
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¥690 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 420 kcal
P タンパク質 推定 19.5 g
F 脂質 推定 6.7 g
C 炭水化物 推定 75.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
一般的な山かけそばの構成（そば、とろろ、温泉卵、つゆ、薬味）に基づき、各成分の標準的な栄養価を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
そば 麺類 ↗
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計420kcal
タンパク質 19.5g脂質 6.7g炭水化物 75g
そば260kcal
1玉 (200g)
とろろ60kcal
1食 (80g)
温泉卵70kcal
1個 (50g)
めんつゆ25kcal
1食 (50g)
薬味5kcal
1食 (12g)
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