ずわい蟹のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計102kcal
タンパク質 2.9g脂質 5.8g炭水化物 9.5g
ずわい蟹天ぷら102kcal
1個 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（102kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計587kcalP24F9.8C102
合計586kcalP24F9.8C101
合計583kcalP22F13C94
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ずわい蟹のカロリーは？
天丼てんやの「ずわい蟹」は102kcalです。
ずわい蟹のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.9g、脂質5.8g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
天丼てんやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月13日に公式情報で確認しています。
天丼てんやでずわい蟹と栄養が近いメニューは？
「播磨灘産 牡蠣」（97kcal、たんぱく質2.8g、脂質5.9g、炭水化物8.2g）などです。