れんこんかさね揚げのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計92kcal
タンパク質 3.0g脂質 6.1g炭水化物 6.1g
れんこんかさね揚げ92kcal
1個 (70g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（92kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計449kcalP21F9.1C71
合計739kcalP34F26C92
合計790kcalP40F29C91
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
れんこんかさね揚げのカロリーは？
天ぷらてんやの「れんこんかさね揚げ」は92kcalです。
れんこんかさね揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質6.1g、炭水化物6.1gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
天ぷらてんやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
れんこんかさね揚げは天ぷらてんやのランキングで何位ですか？
天ぷらてんや内のランキングで、低カロリー7位です。
天ぷらてんやでれんこんかさね揚げと栄養が近いメニューは？
「活〆一本穴子」（100kcal、たんぱく質4.0g、脂質6.4g、炭水化物6.3g）などです。