三元豚のおろしかつ御膳のカロリー・栄養成分
追加
¥1,539 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 845 kcal
P タンパク質 推定 31.0 g
F 脂質 推定 31.5 g
C 炭水化物 推定 104.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
一般的なとんかつ定食の構成に基づき、揚げ物、白米、味噌汁、野菜の各成分を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/18
和食 定食 ↗
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計845kcal
タンパク質 31g脂質 31.5g炭水化物 104g
豚ロースカツ442kcal
1個 (120g)
大根おろし・しそ10kcal
1個 (50g)
白米314kcal
1杯 (200g)
キャベツ20kcal
1個 (80g)
味噌汁29kcal
1杯 (150g)
ポン酢29kcal
2大さじ (30g)
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合計1330kcalP59F40C178
合計1065kcalP53F41C113
合計1245kcalP67F53C117
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