三元豚のロースかつ御膳のカロリー・栄養成分
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¥1,484 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 1130 kcal
P タンパク質 推定 38.3 g
F 脂質 推定 50.8 g
C 炭水化物 推定 120 g
糖質 推定 115g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
写真の定食構成（ロースかつ、白米、味噌汁、小鉢）に基づき、一般的な外食の定食の栄養成分を推定しました。
トマト&オニオンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/18
和食 定食
2026年7月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1130kcal
タンパク質 38.3g脂質 50.8g炭水化物 120g
白米400kcal
1杯 (250g)
豚ロースかつ650kcal
5切れ (150g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
付け合わせ野菜・小鉢50kcal
1食 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1130kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1615kcalP66F59C194
合計2070kcalP121F109C136
合計1530kcalP74F72C133
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
三元豚のロースかつ御膳のカロリーは？
トマト&オニオンの「三元豚のロースかつ御膳」は1130kcalです。
三元豚のロースかつ御膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質38.3g、脂質50.8g、炭水化物120gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
トマト&オニオンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
トマト&オニオンで三元豚のロースかつ御膳と栄養が近いメニューは？
「ハンバーグオムライス」（1020kcal、たんぱく質36g、脂質49g、炭水化物105g）などです。