アボカドチーズロコモコ(TERIYAKIソース)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 1111 kcal
P タンパク質 推定 40.5 g
F 脂質 推定 50.8 g
C 炭水化物 推定 116.0 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 16.0g
塩分 4.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/4
ロコフード 丼もの ↗
2026年9月3日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1111kcal
タンパク質 40.5g脂質 50.8g炭水化物 116g
白米398kcal
1杯 (250g)
ハンバーグ348kcal
1個 (150g)
アボカド65kcal
0.5個 (50g)
チーズ70kcal
1枚 (20g)
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
テリヤキソース141kcal
2大さじ (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1111kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1936kcalP161F86C121
合計1783kcalP83F71C196
合計1822kcalP86F79C183
