ご飯のカロリー・栄養成分
追加
¥242 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 297 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 66.8 g
糖質 推定 65.7g
食物繊維 推定 1.1g
推定の根拠
公式のカロリー値297kcalは、一般的な蒸した白米約180g分（約1.65kcal/g）に相当します。
とんから亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/3/21
単品 丼もの
2026年3月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（297kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計699kcalP29F24C84
合計520kcalP20F15C76
合計1658kcalP70F47C192
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ご飯のカロリーは？
とんから亭の「ご飯」は297kcalです。
ご飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質0.5g、炭水化物66.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はとんから亭の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
とんから亭でご飯と栄養が近いメニューは？
「もり蕎麦」（330kcal、たんぱく質12g、脂質1.5g、炭水化物67g）などです。