７プレミアム 国産米ごはん １８０ｇのカロリー・栄養成分
追加
¥173 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 281 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 66.8 g
糖質 64.1g
食物繊維 2.7g
加工食品 丼もの
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計281kcal
タンパク質 4.5g脂質 0.5g炭水化物 66.8g
白米281kcal
1パック (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（281kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計402kcalP34F0.8C67
合計398kcalP31F1.8C67
合計390kcalP29F1.9C67
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム 国産米ごはん １８０ｇのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム 国産米ごはん １８０ｇ」は281kcalです。
７プレミアム 国産米ごはん １８０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質0.5g、炭水化物66.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム 国産米ごはん １８０ｇと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム よもぎ大福つぶあん」（283kcal、たんぱく質4.5g、脂質0.6g、炭水化物66g）などです。