海老フライ御飯のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 885 kcal
P タンパク質 推定 23.5 g
F 脂質 推定 39.6 g
C 炭水化物 推定 109.0 g
糖質 推定 102.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 2.5g
推定根拠
標準的な海老フライ3本（各約45g）、白米200g、タルタルソース30g、付け合わせのキャベツを基に算出。揚げ物とタルタルソースにより脂質が高め。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
とんかつ 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計885kcal
タンパク質 23.5g脂質 39.6g炭水化物 109g
白米288kcal
1杯 (200g)
海老フライ404kcal
3個 (135g)
タルタルソース180kcal
2大さじ (30g)
千切りキャベツ13kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（885kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1845kcalP66F69C232
合計1465kcalP64F74C136
合計1745kcalP67F84C180
