ロースとんかつ定食のカロリー・栄養成分
追加
¥1,683 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 1005 kcal
P タンパク質 推定 34.3 g
F 脂質 推定 41.9 g
C 炭水化物 推定 116.0 g
糖質 推定 110.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
ロースとんかつ、白米、味噌汁、キャベツの一般的な定食の栄養価を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/5
昼のお品書き 定食 ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1005kcal
タンパク質 34.3g脂質 41.9g炭水化物 116g
ロースとんかつ550kcal
1枚 (150g)
白米400kcal
1杯 (250g)
味噌汁35kcal
1杯 (180g)
キャベツ20kcal
1パック (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1005kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1245kcalP66F52C118
合計1175kcalP37F42C154
合計1397kcalP63F64C131
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ロースとんかつ定食のカロリーは？
寅福の「ロースとんかつ定食」は1005kcalです。
ロースとんかつ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.3g、脂質41.9g、炭水化物116.0gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
寅福の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ロースとんかつ定食は寅福のランキングで何位ですか？
寅福内のランキングで、バランス9位です。
寅福でロースとんかつ定食と栄養が近いメニューは？
「寅福の鶏の竜田揚げ定食」（980kcal、たんぱく質36.0g、脂質36.5g、炭水化物118.0g）などです。