ごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）のカロリー・栄養成分
追加
¥858 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 605 kcal
P タンパク質 推定 14.6 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 110.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
一般的な定食の構成に基づき、白米、味噌汁、小鉢2種、漬物の栄養価を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/5
大かまどめし 定食 ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計605kcal
タンパク質 14.6g脂質 10g炭水化物 110g
白米400kcal
1杯 (250g)
味噌汁35kcal
1杯 (180g)
漬物10kcal
1個 (30g)
お惣菜160kcal
2個 (100g)
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合計845kcalP47F20C112
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よくある質問
ごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）のカロリーは？
寅福の「ごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）」は605kcalです。
ごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.6g、脂質10.0g、炭水化物110.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
寅福の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）は寅福のランキングで何位ですか？
寅福内のランキングで、バランス10位です。
寅福でごはんセット（ごはん・味噌汁・漬物・お惣菜2種）と栄養が近いメニューは？
「大かまどの炊きたてごはん」（400kcal、たんぱく質6.0g、脂質0.5g、炭水化物90.0g）などです。