生ほっき（一貫）のカロリー・栄養成分
追加
¥341 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 51 kcal
P タンパク質 推定 3.7 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 8.3 g
糖質 推定 1.2g
食物繊維 推定 0.1g
塩分 推定 0.2g
推定根拠
握り寿司一貫の標準的な構成と、ほっき貝の栄養成分から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/24
握り 寿司 ↗
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計51kcal
タンパク質 3.7g脂質 0.3g炭水化物 8.3g
酢飯35kcal
1個 (20g)
生ほっき16kcal
1個 (20g)
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合計191kcalP16F8C13
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