鯛めしのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計492kcal
タンパク質 27.0g脂質 8.6g炭水化物 77.0g
鯛の漬け180kcal
1人前 (130g)
白米312kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（492kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計542kcalP37F9.1C78
合計582kcalP47F9.6C77
合計592kcalP47F9.6C77
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鯛めしのカロリーは？
築地食堂 源ちゃんの「鯛めし」は492kcalです。
鯛めしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.0g、脂質8.6g、炭水化物77.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
築地食堂 源ちゃんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
築地食堂 源ちゃんで鯛めしと栄養が近いメニューは？
「ネギトロ鉄火丼」（570kcal、たんぱく質29g、脂質10g、炭水化物86g）などです。