つくね串 たれ（２本）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 158 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 12.0 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 1.4g
推定の根拠
2本あたりの公式データ（180kcal、塩分1.5g）に基づいています。タレ付き鶏つくね2本分の栄養成分を配分しました。
魚民の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/6/20
2026年6月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計158kcal
タンパク質 12g脂質 9g炭水化物 12g
つくね串158kcal
2本 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
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よくある質問
つくね串 たれ（２本）のカロリーは？
魚民の「つくね串 たれ（２本）」は158kcalです。
つくね串 たれ（２本）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質9.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民でつくね串 たれ（２本）と栄養が近いメニューは？
「まぐたく」（177kcal、たんぱく質12.2g、脂質9.1g、炭水化物9.0g）などです。