白米のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計336kcal
タンパク質 5g脂質 0.5g炭水化物 75g
白米336kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（336kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計536kcalP30F5C80
合計506kcalP31F2C85
合計556kcalP30F11C80
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
白米のカロリーは？
VEGEGOの「白米」は336kcalです。
白米のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物75.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
VEGEGOの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
VEGEGOで白米と栄養が近いメニューは？
「ご飯（白米 or 十六穀米）」（330kcal、たんぱく質6.0g、脂質1.0g、炭水化物75.0g）などです。