白米・雑穀（単品）のカロリー・栄養成分
追加
¥220 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 5g脂質 0.5g炭水化物 70g
ごはん320kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計490kcalP31F2C80
合計520kcalP30F5C75
合計540kcalP30F11C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
白米・雑穀（単品）のカロリーは？
VEGEGOの「白米・雑穀（単品）」は320kcalです。
白米・雑穀（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物70.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
VEGEGOの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
VEGEGOで白米・雑穀（単品）と栄養が近いメニューは？
「白米・五穀米」（320kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物70.0g）などです。