真鯛のグリル～レモンバターソース～のカロリー・栄養成分
追加
¥2,948 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 320 kcal
P タンパク質 推定 23.4 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 5.5 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 1.4g
推定の根拠
真鯛の切り身とバターソース、付け合わせの野菜の分量を写真から推定し、標準的な調理法に基づいて算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/8
ライトミール 魚料理 ↗
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計320kcal
タンパク質 23.4g脂質 21.5g炭水化物 5.5g
真鯛のグリル140kcal
1切れ (100g)
レモンバターソース160kcal
2大さじ (30g)
付け合わせ野菜20kcal
1食 (40g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計632kcalP28F22C80
合計410kcalP25F22C28
合計685kcalP56F37C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
真鯛のグリル～レモンバターソース～のカロリーは？
フォルクスの「真鯛のグリル～レモンバターソース～」は320kcalです。
真鯛のグリル～レモンバターソース～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.4g、脂質21.5g、炭水化物5.5gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
フォルクスの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
フォルクスで真鯛のグリル～レモンバターソース～と栄養が近いメニューは？
「【単品】和風おろしハンバーグランチ」（400kcal、たんぱく質22.0g、脂質26.0g、炭水化物18.0g）などです。