【焼肉専用】韓国のり玉ごはんのカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 415 kcal
P タンパク質 推定 9.0 g
F 脂質 推定 8.5 g
C 炭水化物 推定 73.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
ご飯（200g）に卵黄1個、韓国海苔（ごま油で味付け）、薬味をのせたものを基に推定しました。脂質は主に卵黄と韓国海苔のごま油に由来します。
焼肉きんぐの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
ご飯 丼もの
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計415kcal
タンパク質 9.0g脂質 8.5g炭水化物 73.0g
白米332kcal
1杯 (200g)
卵黄67kcal
1個 (20g)
韓国海苔16kcal
0.5袋 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（415kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計530kcalP28F9.5C79
合計620kcalP32F18C79
合計500kcalP24F9.7C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【焼肉専用】韓国のり玉ごはんのカロリーは？
焼肉きんぐの「【焼肉専用】韓国のり玉ごはん」は415kcalです。
【焼肉専用】韓国のり玉ごはんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質8.5g、炭水化物73.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉きんぐの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
焼肉きんぐで【焼肉専用】韓国のり玉ごはんと栄養が近いメニューは？
「お子様そぼろごはん」（375kcal、たんぱく質14g、脂質7.4g、炭水化物61g）などです。