お子様そぼろごはんのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 375 kcal
P タンパク質 推定 14.3 g
F 脂質 推定 7.4 g
C 炭水化物 推定 60.5 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
お子様サイズ（ご飯約150g）に鶏そぼろと卵をのせたものを基に推定しました。カロリーはご飯（240kcal）＋鶏肉（85kcal）＋卵（50kcal）から算出しています。
焼肉きんぐの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
キッズ 丼もの
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計375kcal
タンパク質 14.3g脂質 7.4g炭水化物 60.5g
白米214kcal
0.8杯 (150g)
鶏そぼろ101kcal
1食 (40g)
錦糸卵60kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（375kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計460kcalP29F8.6C62
合計490kcalP33F8.4C66
合計580kcalP37F17C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お子様そぼろごはんのカロリーは？
焼肉きんぐの「お子様そぼろごはん」は375kcalです。
お子様そぼろごはんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.3g、脂質7.4g、炭水化物60.5gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉きんぐの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
焼肉きんぐでお子様そぼろごはんと栄養が近いメニューは？
「玉子クッパ」（329kcal、たんぱく質11g、脂質6.8g、炭水化物53g）などです。