お子様そぼろごはんのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 375 kcal
P タンパク質 推定 14.3 g
F 脂質 推定 7.4 g
C 炭水化物 推定 60.5 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 1.2g
推定根拠
お子様サイズ（ご飯約150g）に鶏そぼろと卵をのせたものを基に推定しました。カロリーはご飯（240kcal）＋鶏肉（85kcal）＋卵（50kcal）から算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
キッズ 丼もの ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計375kcal
タンパク質 14.3g脂質 7.4g炭水化物 60.5g
白米214kcal
0.8杯 (150g)
鶏そぼろ101kcal
1食 (40g)
錦糸卵60kcal
1食 (30g)
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合計490kcalP33F8C66
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