しゃきしゃきもやしナムルのカロリー・栄養成分
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¥209 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 85 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 6.0 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
豆もやしの標準的な小鉢1皿分（約100〜110g）を基に推定しました。カロリーの主な由来はナムルの味付けに使用されるごま油です。
焼肉きんぐの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
逸品 サラダ
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計85kcal
タンパク質 3.5g脂質 6.0g炭水化物 4.0g
もやしナムル85kcal
1食 (110g)
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合計200kcalP22F7.0C9.9
合計170kcalP19F7.2C5.5
合計290kcalP26F15C9.5
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よくある質問
しゃきしゃきもやしナムルのカロリーは？
焼肉きんぐの「しゃきしゃきもやしナムル」は85kcalです。
しゃきしゃきもやしナムルのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質6.0g、炭水化物4.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
焼肉きんぐの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
焼肉きんぐでしゃきしゃきもやしナムルと栄養が近いメニューは？
「ふわふわたまごスープ」（65kcal、たんぱく質4.0g、脂質3.5g、炭水化物3.0g）などです。