チーズスフレのカロリー・栄養成分
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この商品 ケーキ・スイーツ平均
カロリー 193 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 9.9 g
C 炭水化物 21.5 g
糖質 推定 21.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 0.4g
推定の根拠
提供された公式栄養成分値をベースに、一般的なチーズスフレの原材料（卵、クリームチーズ、小麦粉、砂糖）の配合比率から詳細な微量栄養素を算出しました。1個あたりの重量を約80gと推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
洋菓子 ケーキ・スイーツ ↗
2025年12月2日追加
基本無料で使えます
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