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や台ずしの栄養成分まとめ
や台ずしでは全28品のメニューを提供しています。全28品のカロリーは30kcal〜1500kcalの範囲で、平均552kcalです。平均タンパク質は29.2gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは17品、500kcal以下の低カロリーメニューは17品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(9品)、フライドチキン(5品)、スナック(5品)、サラダ(4品)、海鮮料理(2品)、天ぷら(2品)、スープ(1品)。
よくある質問
Q. や台ずしで一番カロリーが低いメニューは？
や台ずしの最低カロリー商品は30kcalです。500kcal以下の商品は17品あります。
Q. や台ずしのメニューの平均カロリーは？
や台ずしの全28品の平均カロリーは552kcalです。平均タンパク質は29.2gです。
Q. や台ずしでタンパク質が多いメニューは何品ある？
や台ずしにはタンパク質20g以上の商品が17品あります。
Q. や台ずしのカロリー・栄養成分データの出典は？
や台ずしが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
