リッチミルク（ショコラ シガール）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計103kcal
タンパク質 1.3g脂質 6.3g炭水化物 10.2g
リッチミルク103kcal
1本 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（103kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計156kcalP2.0F9.4C16
合計150kcalP1.8F9.1C15
合計160kcalP2.2F10C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
リッチミルク（ショコラ シガール）のカロリーは？
ヨックモックの「リッチミルク（ショコラ シガール）」は103kcalです。
リッチミルク（ショコラ シガール）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.3g、脂質6.3g、炭水化物10.2gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ヨックモックが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ヨックモックでリッチミルク（ショコラ シガール）と栄養が近いメニューは？
「リッチビター（ショコラ シガール）」（105kcal、たんぱく質1.2g、脂質6.7g、炭水化物9.8g）などです。