南青山ロール マンゴー ハーフサイズ(プレーン&マンゴー)のカロリー・栄養成分
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
2026年10月28日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
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おすすめの食べ合わせ
この商品(612kcal)にもう1品を合わせた合計です
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
南青山ロール マンゴー ハーフサイズ(プレーン&マンゴー)のカロリーは?
ヨックモックの「南青山ロール マンゴー ハーフサイズ(プレーン&マンゴー)」は612kcalです。
南青山ロール マンゴー ハーフサイズ(プレーン&マンゴー)のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質11.1g、脂質33.5g、炭水化物66.3gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
ヨックモックが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ヨックモックで南青山ロール マンゴー ハーフサイズ(プレーン&マンゴー)と栄養が近いメニューは?
「南青山ロール いちご ハーフサイズ(プレーン&いちご)」(579kcal、たんぱく質11g、脂質34g、炭水化物58g)などです。









