ニラ天のカロリー・栄養成分
追加
この商品 天ぷら平均
カロリー 推定 250 kcal
P タンパク質 推定 3.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 25.0 g
糖質 推定 22.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
一般的な野菜天ぷらの栄養成分を参考に推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
サイドメニュー・単品 天ぷら
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計250kcal
タンパク質 3.0g脂質 15.0g炭水化物 25.0g
ニラ天250kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（250kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計780kcalP30F29C100
合計700kcalP26F26C87
合計850kcalP29F28C120
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ニラ天のカロリーは？
よもだそばの「ニラ天」は250kcalです。
ニラ天のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質15.0g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ニラ天はよもだそばのランキングで何位ですか？
よもだそば内のランキングで、低カロリー5位です。
よもだそばでニラ天と栄養が近いメニューは？
「よもぎ天」（280kcal、たんぱく質3.0g、脂質18g、炭水化物25g）などです。