にしんそばのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計450kcal
タンパク質 23.0g脂質 11.0g炭水化物 62.0g
かけそば250kcal
1杯 (400g)
にしん甘露煮200kcal
1切れ (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（450kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計495kcalP27F12C68
合計500kcalP25F11C72
合計458kcalP24F11C65
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
にしんそばのカロリーは？
よもだそばの「にしんそば」は450kcalです。
にしんそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質11.0g、炭水化物62.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にしんそばはよもだそばのランキングで何位ですか？
よもだそば内のランキングで、高タンパク質2位です。
よもだそばでにしんそばと栄養が近いメニューは？
「煮込み厚揚げおろしそば」（490kcal、たんぱく質23g、脂質14g、炭水化物65g）などです。