とろろ(山芋)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 50 kcal
P タンパク質 推定 2.0 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
山芋の一般的な栄養成分を基に推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
サイドメニュー・単品 豆腐料理
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計50kcal
タンパク質 2.0g脂質 0.2g炭水化物 10.0g
とろろ50kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（50kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計500kcalP25F11C72
合計260kcalP20F12C18
合計610kcalP31F17C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とろろ(山芋)のカロリーは？
よもだそばの「とろろ(山芋)」は50kcalです。
とろろ(山芋)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.2g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
よもだそばでとろろ(山芋)と栄養が近いメニューは？
「山盛りとろろ昆布」（25kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.1g、炭水化物8.0g）などです。