ひじき煮のカロリー・栄養成分
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¥189 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 49 kcal
P タンパク質 2.7 g
F 脂質 1.1 g
C 炭水化物 8.6 g
糖質 5.4g
食物繊維 3.2g
塩分 0.8g
お惣菜 豆腐料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（49kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計150kcalP27F1.6C8.8
合計143kcalP23F1.8C10
合計231kcalP21F5.7C26
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ひじき煮のカロリーは？
ローソンの「ひじき煮」は49kcalです。
ひじき煮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.7g、脂質1.1g、炭水化物8.6gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
ローソンでひじき煮と栄養が近いメニューは？
「たこわさび」（40kcal、たんぱく質2.5g、脂質0.3g、炭水化物7.1g）などです。